Sou licenciada em Sociologia e trabalhei durante vários anos em intervenção social e comunitária, com populações desfavorecidas. Quando decidi deixar esta área e  dedicar-me só ao Yoga, foi também com o objetivo de levar as aulas para grupos específicos da sociedade e investir na investigação relacionada com os benefícios da prática de yoga ao nível social e ao nível terapêutico.

Sou  Instrutora de yoga profissional desde 2007 e as aulas que dou  são de Hatha Yoga, com influências  de diferentes estilos que fui recebendo através das várias formações que vou fazendo.

As aulas são de grupo, mas adaptadas à condição de  cada aluno, respeitando-se assim  a sua individualidade.